Garmin Venu 2

Thống kê tổng quát về sức khỏe

Nhanh chóng kết nối đồng bộ với cơ thể bạn chỉ với 2 phút để ghi lại các số liệu thống kê chính, bao gồm nhịp tim, thay đổi nhịp tim, Pulse Ox, hô hấp và mức căng thẳng. Từ đó đưa ra thống kê báo cáo chi tiết về các chỉ số thể chất thông qua ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại thông minh tương thích.

Theo dõi năng lượng cơ thể – Body Battery

Công nghệ Body Battery độc quyền của Garmin với khả năng cập nhật liên tục Mức Năng Lượng Cơ Thể, giúp bạn chủ động lên kế hoạch cho ngày làm việc hiệu suất nhất.

Cảm biến Pulse Ox

Sử dụng cảm biến Pulse Ox để kiểm tra độ bão hòa oxy trong máu của bạn tức thời – tại bất kỳ thời điểm nào trong ngày, thâm chí khi bạn đang ngủ

Đo mức căng thẳng

Hôm nay, tâm trạng bạn thế nào? Công việc quá căng thẳng hay đang thoải mái và năng suất? Venu 2/2s thậm chí sẽ hướng dẫn cách thư giãn với những hơi thở chậm rãi khi nhận biết sự căng thẳng của bạn.

Quan sát sức khỏe phụ nữ

Sử dụng ứng dụng Garmin Connect để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai sản. Ghi nhật ký các triệu chứng, bài tập, kiến thức dinh dưỡng,…xuyên suốt chu kỳ. Với tính năng Theo Dõi Sức Khỏe Phụ Nữ, bạn có thể xem và ghi lại mọi thông tin trong suốt chu kỳ ngay trên cổ tay.

Theo dõi lượng nước

Ghi lại lượng nước đã uống hàng ngày để nhắc nhở bù nước khi cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể đặt mục tiêu tự động theo giờ để tự nhắc bản thân uống nước (dựa trên lượng mồ hôi tiết ra trong các hoạt động)

Theo dõi hô hấp

Theo dõi cách bạn hít thở suốt cả ngày, trong khi ngủ, trong các bài tập thở và các hoạt động thể chất như yoga.

Tính năng chấm điểm giấc ngủ với các chỉ số giấc ngủ

Theo dõi các giai đoạn ngủ khác nhau cũng như nhịp tim, căng thẳng, Pulse Ox và hô hấp. Ngoài ra, Garmin còn đưa ra điểm số đánh giá chất lượng giấc ngủ của bạn, giúp bạn có cái nhìn tổng quát và cải thiện thời gian nghỉ ngơi.

Đo nhịp tim ngay trên cổ tay

Đồng hồ liên tục ghi nhận nhịp tim của bạn – đồng thời đưa ra cảnh báo nếu nhịp tim quá cao hoặc quá thấp trong lúc bạn nghỉ ngơi. Công nghệ theo dõi dịp tim cũng giúp đánh giá mức độ hiệu quả tập luyện của bạn, thâm chí là bơi lội.

Thở đúng cách

Khi bạn muốn thư giãn hoặc tập trung, bạn có thể sử dụng tính năng Theo Dõi Hô Hấp. Khi đó, Venu 2/2s sẽ thực hiện giám sát mức căng thẳng và nhịp thở để giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hô hấp của mình

Tuổi thể chất

Từ cường độ luyện tập và thống kê thể chất được đồng hồ ghi nhận, kết hợp với chỉ số BMI,… Venu 2/2s có thể ước tính độ tuổi thể chất của bạn. Độ tuổi thể chất được chính cơ thể bạn phản ánh – không chỉ được đo bằng thời gian.