Ai cũng biết rằng cảm giác mệt mỏi và suy sụp ảnh hưởng đến năng suất công việc tại nơi công sở. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Medical Journal of Australia đã chỉ ra tác động có thể lớn hơn những gì mọi người từng nghĩ. Nghiên […]

Bối cảnh: Bạn đã đắm chìm trong công việc suốt nhiều tuần mà không thấy dấu hiệu nào của việc nghỉ ngơi. Mỗi lần bạn bắt đầu vào guồng công việc, lại bị kéo ra để giúp giải quyết các công việc khác. Mỗi bước tiến lại đi kèm với vài bước giật lùi, và […]

Nếu bạn từng trì hoãn việc đưa ra một quyết định và cứ để mọi việc chỉ dừng tại đó, đây là những gì bạn nên làm để thoát khỏi tình trạng mắc kẹt. Từ việc cảm thấy cùng cực bởi điều gì đó nơi làm việc, cho tới việc không thể dám chắc về […]

9 Mẹo để Giữ Tâm Trí và Cơ Thể Khỏe Mạnh Trong suốt con đường sự nghiệp của bạn, sẽ không hiếm những tuần mà bạn phải làm việc căng thẳng trong nhiều nhờ liền khiến bạn mệt mỏi quá mức. Bạn sẽ cảm thấy quá tải công việc, điều này có thể ảnh hưởng đến […]

Nghỉ ngơi một chút để giảm stress hóa ra lại giúp tăng năng suất công việc. Dù có là việc phải chạy theo deadline hay mục tiêu nào khác trong công việc, hầu hết chúng ta cảm thấy áp lực trong công việc. Trong khi adrenaline có thể giúp chúng ta hoàn thành công việc, […]

Một cử chỉ, một nụ cười và ánh mắt có thể quyết định thành công hoặc thất bại của bạn. Cách chúng ta sử dụng cơ thể sẽ “nói lên” rất nhiều điều về chúng ta. Nếu bạn thả vai xuống và bắt chéo tay, bạn sẽ trông phòng thủ và chán nản. Trái lại, […]

Việc ra quyết định theo phong cách “dân chủ” (tạm gọi: quyết định đồng thuận) có vẻ như là một cách để đạt được kết quả tốt nhất từ những quyết định được đưa ra trong công việc. Nếu bạn có thể đưa tất cả các thành viên trong nhóm đồng ý với một quyết […]

Biến một sai lầm thành một cơ hội để thành công, bạn có tin không? Nếu có một điều gì mà sách lịch sử có thể dạy chúng ta, đó là sai lầm đã tồn tại từ khi con người xuất hiện. Hãy lấy ví dụ về những chiến binh Trojan mạnh mẽ, họ đã […]