Garmin vívoactive 4

Theo dõi năng lượng cơ thể Body Battery

Theo dõi năng lượng cơ thể Body Battery đánh giá mức năng lượng của cơ thể, nhờ đó bạn có thể xác định những thời điểm tốt nhất để hoạt động hay nghỉ ngơi.

Theo dõi hô hấp

Theo dõi hô hấp ghi lại hô hấp của bạn trong ngày, trong giấc ngủ, trong khi luyện tập thở và yoga.

Cảm biến máy đo nhịp tim và nồng độ oxi trong máu

Thiết bị cảm biến Pulse Oxi đo nồng độ oxy trong máu (trong ngày và trong giấc ngủ) để đánh giá khả năng hấp thụ oxy của cơ thể.

Theo dõi giấc ngủ tiên tiến

Theo dõi giấc ngủ tiên tiến chia giấc ngủ của bạn thành các giai đoạn ngủ nông, ngủ sâu và ngủ REM (cử động mắt nhanh) để bạn hiểu đầy đủ bạn đang ngủ như thế nào and respiration data.

Theo dõi kinh nguyệt

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong ứng dụng Garmin Connect giúp bạn theo dõi chu kỳ, ghi lại các triệu chứng lẫn cảm xúc của cơ thể từ đó luyện tập cũng như dinh dưỡng cho từng giai đoạn trong chu kỳ một cách hợp lý. Nhận thông báo và nhiều hơn nữa trên đồng hồ bằng cách tải về ứng dụng Connect IQ™.

Theo dõi mức độ căng thẳng suốt cả ngày

Theo dõi căng thẳng có thể biết bạn đang có một ngày yên bình, cân bằng hay căng thẳng. Bộ nhắc thư giãn thậm chí sẽ nhắc bạn thực hiện hoạt động hít thở ngắn.

Theo dõi lượng nước

Theo dõi lượng nước cho phép bạn ghi lại lượng nước uống hàng ngày để giúp bạn luôn đủ nước.

Nhịp Tim Đo Trên Cổ Tay

Đo nhịp tim trên cổ tay² liên tục đo nhịp tim và sẽ cảnh báo bạn nếu nhịp tim vẫn cao trong khi bạn nghỉ ngơi. Tính năng này cũng giúp đo mức độ bạn tập trong các hoạt động.

Được Chế Tạo Để Đeo Hàng Ngày

Từ dây đeo có thể thay đổi đến màn hình Corning® Gorilla® Glass 3 bền bỉ, đồng hồ thông minh này được chế tạo để đeo 24/7. Hãy đeo nó khi bơi vì đồng hồ có chỉ số chống nước lên tới 5 ATM. Màn hình Garmin Chroma Display chống chói luôn bật sáng giúp dễ dàng nhìn được trong mọi điều kiện ánh sáng. Cộng với tuổi thọ pin lên đến 5 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh và lên đến 6 giờ ở chế độ GPS kết hợp âm nhạc, bạn có một chiếc đồng hồ mà sẽ không bao giờ muốn tháo ra.

Các Bài Tập Hình Động Trên Cổ Tay

Không cần săn tìm các video hay huấn luyện viên để xem các bài tập nữa. Đồng hồ này cung cấp các bài tập hình động dễ làm theo về nhịp tim, sức mạnh, yoga và Pilates. Chọn từ những bài tập hình động tải sẵn hoặc tải về thêm từ ứng dụng Garmin Connect™.

Tất Cả Hoạt Động Bạn Yêu Thích

Với hơn 20 hồ sơ hoạt động trong nhà và GPS cài đặt sẵn – bao gồm đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi bể bơi, đánh golf và nhiều hoạt động khác – đồng hồ này có thể giúp bạn theo dõi tất cả di chuyển của mình. Bạn còn có thể tạo kế hoạch luyện tập tùy chỉnh trong mạng trực tuyến Garmin Connect.

Hít Thở

Đồng hồ này cung cấp nhiều các hoạt động tập thở có cấu trúc. Khi bắt đầu thư giãn hoặc tập trung, bạn có thể bắt đầu hoạt động thở và đồng hồ này sẽ theo dõi mức căng thẳng và hô hấp để giúp bạn hiểu rõ bạn đang thở như thế nào.

Thông báo thông minh

Nhận email, văn bản và cảnh báo ngay trên đồng hồ khi được ghép nối với một điện thoại thông minh tương thích. Bạn còn có thể trả lời tin nhắn nếu bạn có điện thoại thông minh Android™.

Nhạc

Dễ dàng tải bài hát về đồng hồ bao gồm cả danh sách nhạc từ tài khoản Spotify, Deezer (bạn có thể phải đăng ký). Kết nối với tai nghe không dây (được bán riêng) để nghe nhạc mà không cần điện thoại.

Tính năng theo dõi và an toàn

Trong khi điện thoại và đồng hồ được ghép nối, vị trí của bạn có thể được gửi tới các liên hệ thủ công – trong các hoạt động ngoài trời – hoặc tự động với chức năng phát hiện sự cố được tích hợp, nếu cần.

Connect IQ Store

Thêm cá tính cho đồng hồ bằng cách tải về các ứng dụng, công cụ, mặt đồng hồ và nhiều ứng dụng khác. Thật dễ dàng và thậm chí còn tốt hơn – hoàn toàn miễn phí.

Garmin Coach

Nhận huấn luyện viên chạy bộ riêng trên cổ tay miễn phí, giúp bạn luyện tập cho chặng 5K, 10K và bán marathon tiếp theo.