Biến căng thẳng thành sức mạnh

Căng thẳng là điều ai cũng trải qua, dù bạn là nhân viên bận rộn, người chăm sóc gia đình hay học sinh đối mặt áp lực thi cử. Nó khiến đầu óc mệt mỏi, cơ thể căng như dây đàn. Nhưng bạn có tin rằng thứ ta thường tránh né lại có thể trở […]