Thành lập những thói quen này vào buổi sáng để não bộ hoạt động hiệu quả
Theo Le Firago, tất cả chúng ta đều mong muốn não bộ có thể hoạt động hiệu quả nhưng rất ít người biết cách cải thiện chất lượng não bộ. Chuyên gia về thần kinh có biệt danh là Tj Power đã chỉ ra 5 thói quen vào buổi sáng sớm giúp cải thiện não […]